Hej!
Heute kommt mal ein etwas anderer Post von mir, nämlich sozusagen eine ,,Frühstücks-Inspirations-Rezept-Idee" ,oder so, ich weiß nicht, wie ich's sonst beschreiben soll, ich hab nämlich kein wirkliches Rezept sondern mach das immer so aus dem Gefühl.
Die Grundlage von meinem Frühstück sind Erdbeeren und ein paar Blaubeeren.
Die schneidet ihr einfach und füllt sie in eine kleine Müslischale. |
Dann klatscht ihr einen Kleks Joghurt über das Obst. ( Am Besten schmeckt es, wenn der Joghurt 3,8 % Fett hat, Magerjoghurt geht aber genauso!) |
Anschließend streut ihr ca. 1-2 Esslöffel Chiasamen über das Ganze. |
Dann schöön durchmatschen und fertig ist euer gesundes, sommerliches Frühstück! |
Ich melde mich dann wieder, wenn es was Neues zum Thema Auslandsjahr gibt!
Puss och Kram,
Marie